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胆汁反流性胃炎应该注意什么

时间:2018-03-10 来源:中国胃肠网 责任编辑:

  •   1、胆汁反流性胃炎患者,应长期服用胃黏膜保护剂,保护胃黏膜不被胆汁刺激。如盖胃平,惠加强等。

      2、尽量戒除烟酒,以防刺激胃黏膜促使溃疡恶化和复发。因为烟草中含尼古丁,可降低食管下段括约肌压力,使其处于松弛状态,加重反流,吸烟还能减少食管黏膜血流量,抑制前列腺素的合成,降低机体抵抗力,使炎症难以恢复。酒的主要成分为乙醇,不仅能刺激胃酸分泌,还能使食管下段括约肌松弛是引起胃食管反流的原因之一。

      3、要科学安排生活注意劳逸结合,保证充足睡眠,防止过度疲劳,减少发病的机会。

      4、要积极锻炼身体,这样有利于改善胃肠道的血液循环,提高对气候变化的适应能力。

      5、饮食要规律。进餐过早过晚、任意吃生冷食物、过多吃零食,会使胃肠的工作量紧一阵松一阵,就容易造成胃肠病发作。

      6、进食时要细嚼慢咽,不要在吃饭时说话、看电视、争吵。

      7、改变不良睡姿。有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下,这样可引起膈肌抬高,胃内压力随之增加,使胃液逆流而上。由于人的胃喷门的开口方向是向右侧,胆道开口方向也是向右,所以建议左侧位睡姿。床头垫高15~20cm对减轻夜间胃液反流是一个行之有效的好办法。