您好,欢迎来到中国胃肠网

如何预防慢性胃炎

时间:2018-04-14 来源:中国胃肠网 责任编辑:

  •  

      应对慢性胃炎,最重要的是“三分治,七分养”。首先,要根据情况判断是否有必要用药根除幽门螺杆菌。其次,日常生活中要注意以下几点:

      1、三餐要定时,早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。尽量避免服用对胃有刺激的药物(包括止痛药),如果一定要用,建议在医生的指导下服药。

      2、吃东西不要过急,现在许多年轻人一顿饭三分钟、五分钟搞定,有些食物没多咀嚼就直接入胃,加重胃的负担,时间长了胃病就来了。所以,尽量要细嚼慢咽,建议每顿饭15至20分钟。饮食要平和一点,不贪吃有刺激性的或太烫、太咸、太甜的食物;已有胃病的人群,生冷、不易消化的食物不宜多吃。

      3、吃零食要适可而止,莫吃太多,持续刺激胃酸分泌对胃也不利。

      4、平时喝茶,淡茶好过浓茶,开水好过茶;另外,白酒多喝伤肝、啤酒多喝伤胃,应尽量节制;红酒可喝一小杯,但不宜过多;碳酸饮料也要尽量少喝,以免喝了产气打嗝。吸烟的患者要戒烟,如果老烟民一时戒不了,建议要逐步减少吸烟的数量。




    以上是‘如何预防慢性胃炎—上海徐浦中医医院”的简单介绍,感谢您的耐心阅读!由于网络文章内容局限性很强,也许您的问题没有得到解答,欢迎拨打电话咨询!

      咨询预约专线: 021-66855555

      医院地址:上海市浦东新区上南路4091号(6号线上南路站2号出口向左步行300米,11号线三林站6号出口左转500