您好,欢迎来到中国胃肠网

胃炎应该怎么预防

时间:2018-03-10 来源:中国胃肠网 责任编辑:

  •   1、饭前便后要洗手,尽量避免在流动摊贩、卫生条件不好的饭馆吃饭,不要拿着食物边走边吃,不食不洁净的瓜果:瓜果在生长期间要浇水、施肥,喷洒农药,在采集、搬运和出售过程中,易被细菌感染,以致许多瓜果的表皮都带有细菌、虫卵和化学农药,所以瓜果在吃前必须用清水反复冲洗数次再吃。凡能削皮的瓜果,应削皮后再吃,否则易发生农药积蓄中。对养有宠物的家庭,注意宠物卫生,同时要告诫孩子不要自己一边吃东西一边喂宠物。

      
           2、夏季食物应以清淡为主,多吃蔬菜和水果。不要贪吃冷饮,每餐不要吃得过饱,避免造成胃肠道机能的损害。

      3、避免进食刺激性饮食:好的饮食习惯对胃炎的预防和治疗有重要的意义。对冷食和辣食等刺激性食物需根据个人条件、原有的饮食习惯和季节选择,避免进食过量,尤其不应嗜酒。细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激;尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食物。少食肥、腻、辛辣等食物,少饮酒及浓茶。
    以上是“胃炎怎么预防的方法——上海徐浦中医医院”的简单介绍,感谢您的耐心阅读!由于网络文章内容局限性很强,也许您的问题没有得到解答,欢迎拨打电话咨询!

      咨询预约专线: 021-66855555

      医院地址:上海市浦东新区上南路4091号(6号线上南路站2号出口向左步行300米,11号线三林站6号出口左转500米)