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浅表性胃炎的症状及调理方法

时间:2013-02-26 来源:中国胃肠网 责任编辑:

  •   浅表性胃炎是胃粘膜的一种慢性炎症,也是临床上的常见病,多发生于30岁以上、50岁以下的人群。那么浅表性胃炎的症状和调理方法是什么?
      浅表性胃炎的症状
        1、腹胀,占70%。常因胃内潴留、排空延迟、消化不良所致。
      2、嗳气,约占50%的患者有此症状,患者胃内气体增多,经食管排出,使上腹饱胀暂时缓解。
      3、比较常见症状是上腹疼痛,约占85%。浅表性胃炎患者的上腹部疼痛多数无规律,与饮食无关(有的患者空腹舒适,饭后不舒),一般为弥慢性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等。常因进冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而症状加重,少数与气候变化有关。这种上腹疼痛用解痉剂及抗酸剂不易缓解。
      4、反复出血也是浅表性胃炎的常见表现。出血原因为浅表性胃炎基础上并发的一种胃粘膜急性炎症改变。
      5、其他,食欲不振、反酸、恶心呕吐、乏力、便秘或腹泻等。
      浅表性胃炎的饮食原则
      1.避免吃各种刺激性食物:如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物,同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。
      2.增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食,如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品,食物要细嚼慢咽。
      3.饮食要有规律,定时定量,不暴饮暴食,养成良好的饮食习惯,减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配,比较好有干有稀,有蛋白质食品也有少量主食。