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春季养胃应注意什么 和养胃食疗法

时间:2018-03-04 来源:中国胃肠网 责任编辑:

  •    1 .应适当少吃来保护胃肠

           忌产气食物 忌油炸食物   忌过冷、热、硬食物 因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利     

       变。

          2.  药膳护肠胃

      常用的保护肠胃的药膳:

      (1)山楂萝卜排骨汤:

      山楂50克,白萝卜150克,排骨100克。先将排骨煮熟,再入山楂、萝卜同煮至熟即成。适用于消化不良导致的食欲不振、腹胀嗳气者。

      (2)山楂决明荷叶汤

      山楂、决明子各15克,荷叶半张。山楂切片,荷叶切丝,与决明子加水共煎,取汁代茶饮。适用于冠心病、高血压病、高血脂症、肥胖症等。

      (3)山药饼

      山药200克,鸡内金50克

      (4)人参煨猪肚

      猪肚1个,人参15克,干姜6克,葱白7根,糯米150克。将猪肚洗净,葱折去须切段,糯米洗净,一起放入猪肚内,用线缝合。沙锅内加水,将猪肚放入锅内,先用武火烧沸,撇去汤面上的浮泡,改用文火煮至极烂熟。空腹温食。具有治疗胃虚寒症,胃脘冷痛,食欲不振,大便泻泄。

                      上海徐浦医院提醒您,肠胃不适应适当休息,进清淡、少渣、营养丰富、无刺激性的食物,并做到心情愉快,劳逸结合。更多治疗信息,点击在线咨询