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怎样预防胃息肉

时间:2018-03-18 来源:中国胃肠网 责任编辑:

  •  只要人们提高警惕,是完全可以预防胃息肉的发生,即是发生了腺瘤性息肉也可避免其发生癌变。例如,40岁以上人群有条件时,可定期胃肠镜检查;没条件者,一旦出现腹痛、腹部不适、恶心、黑便时,及时进行内镜检查,及时发现息肉,并立即采取果断措施,让息肉永远长不大,通过内镜将息肉切除干净,可有效防止息肉恶变。并希望有条件者每年做一次内镜检查,结合科学的及时切除治疗,术后合理用药指导等以防患于未然。下面让我们一起看看怎么预防胃息肉.

      一、养成良好的生活习惯,戒烟限酒,以预防胃息肉.烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致酸性体质.

      二、不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防恶变食品和含碱量高的碱性食品,保持良好的精神状态.

      三、不要食用被污染的食物,以预防胃息肉.如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋,发霉的食品等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入.

      四、有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳,以预防胃息肉.

      五、加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质,以预防胃息肉.

      六、生活要规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化,容易患胃息肉.应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使细胞增生、突变疾病远离自己.
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