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胃窦炎的食物疗养

时间:2016-06-18 来源:中国胃肠网 责任编辑:

  • 上海徐浦中医院中医胃肠科医生指出:胃窦炎是一种常见病、多发病,胃窦炎患者要特别注意自己肠胃道的保健,在饮食上也要多加注意。那么,胃窦炎该怎么饮食好呢!

    1、饮食调养

    胃病病人的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中常常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃黏膜和溃疡面而加重病情;

    2、忌嘴保养

    胃病病人要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。此外,服药时应留意服用方法,比较好饭后服用,以防刺激胃黏膜而引起病情恶化;

    3、保暖护养

    天凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病;

    4、平心静养

    病发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因而,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、恼怒、焦虑等不良情绪的刺激。同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复;

    5、食健脾养胃的食物

    如山药、香蕉、牛奶、谷物、扁豆、大豆、山楂、鸡肉、大枣、莲子、薏苡仁、牛肉、板栗及猪瘦肉和豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、甘草、白术、茯苓、黄芪等,与食物配制成药膳效果更佳。

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