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患有胃溃疡可以吃什么食物

时间:2018-09-25 来源:中国胃肠网 责任编辑:

  •   如今常见的胃肠疾病有胃溃疡等疾病,并且患上胃溃疡的患者在慢慢的呈现年轻化,有的年轻人就聊喝水都要用碳酸饮料来代替,同时年轻人还要熬夜,经常会吃油炸等油腻刺激性食品,所以我们应该吃一些健康的食品下面就给大家介绍一下。下面就是一些对胃溃疡有好处的食物。

    患有胃溃疡用该多吃点什么食物

      1、避免食用粗糙的食物、生冷的蔬菜、水果及粗纤维食物,如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋类、干果类,干豆类及易产气的食物。少用或不用浓汤类、浓茶、咖啡、可可茶及部分调味品(如芥末、胡椒粉、醋、辣椒、咖喱)等,禁用油煎、油炸及过热的食物,一般食物的温度以45℃~55℃为宜。

      2、供给充足的蛋白质充足的蛋白质是促进溃疡愈合的重要因素之一。摄入量每天每千克体重不应少于1.2克。应选用易消化的蛋白质食品,如鸡蛋、牛奶、豆浆、禽类、水产类、瘦肉类等。

      3、供给适量脂肪。溃疡患者每天脂肪供给量以50~60克为宜,应选择易消化吸收的乳酪状脂肪,如牛奶、奶油、蛋黄、奶酪等,以及适量植物油。

      4、供给充足的维生素及矿物质。特别是维生素A、维生素B族和维生素C有促进溃疡愈合的作用。建议常吃水果和蔬菜,不仅可预防溃疡病,还能提供足够的矿物质。每日食盐摄入量以4~6克为宜。
      
      上述内容就是对患有胃溃疡吃什么食物的描述,相信您大概已经了解了,胃溃疡这种胃肠疾病最好及时治疗,同时患有胃溃疡的患者也要在日常的生活中注意自己的饮食方式