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萎缩性胃炎的日常保养方法

时间:2018-04-10 来源:中国胃肠网 责任编辑:

  •   保暖护养。秋凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

      饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

      忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化

      锻炼保养。患有萎缩性胃炎者在疾病的缓解期要进行一些适当的锻炼,比如慢走、扩胸运动、打太极等等的一些不是剧烈的活动。在锻炼身体中,不仅可以达到增强肺活量、促进血液循环、新陈代谢等的目的,而且在锻炼当中,也会逐渐的让自己快乐起来,运动就是有这样的好处。.





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