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萎缩性胃炎怎么进行引饮食保健

时间:2018-09-21 来源:中国胃肠网 责任编辑:

  •   随着我们年龄的增长,自己的身体也会逐渐的出现一些状况,比如说胃部疾病,萎缩性胃炎是与我们的饮食是相关的,同时治疗胃部疾病也是一个漫长的过程,但是我们也不希望自己患上萎缩性胃炎,下面就来看看萎缩性胃炎的介绍吧。

    萎缩性胃炎怎么进行引饮食保健

      1.少量多餐,每日6餐,选择易消化的食物。可适量增加醋调味并助消化。

      2.进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜,如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌。

      3.食用流食。对于急性胃炎。应去除病因,卧床休息,禁食一切对胃有刺激的饮食或药物,酌情禁食或给予流食,对有出血者,予以止血治疗。吃一些软性食物,例如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类。将所有蔬菜搅碎,再烹调。

      4.细嚼慢咽助消化,应该彻底咀嚼食物,使食物充分与唾液混合,用餐时避免有压力。

      5. 饮食有规律,有规律地定时定量进食,以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐,尤其应避免暴饮暴食。

      6.忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物会不会引起胃酸,最好避免食用。

      7.高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松,造成回流,所以如果你有胃灼热的症状,就应避免这些食物。
      
      上述内容就是对萎缩性胃炎的相关描述,希望大家在日常生活中对胃部疾病多多注意,有一个健康的肠胃,祝大家健康。