胃痉挛的应对方法和饮食禁忌

时间：2018-05-08　来源：中国胃肠网　责任编辑：

• 一般认为，胃痉挛是胃受到外界刺激，如寒凉、餐后过早（不到１小时）的剧烈运动、进食过饱、游泳水温过低、运动量过大而又准备不充分，以及心因性刺激（如过度紧张）等引起的功能性改变，也有人将其划归为心身疾病．此外，胃痉挛性疼痛的程度还与个人对外界刺激的敏感程度有关．

  
  胃痉挛应对方法
  
      刮痧方法首先让患者俯伏在椅子或桌子上，用热毛巾擦洗准备刮痧的部位，最好用75％的酒精作常规消毒。施术者手持刮痧工具在润滑剂中蘸湿，沿选定的经穴，顺一个方向，用力均匀、缓慢地刮。一般每处刮抹20次左右，以皮下出微紫红或紫黑色即可。  -----                                                                      
  
      刮痧取穴任脉（腹部穴均在腹正中线）－上脘（脐上五寸）、中脘（脐上四寸）、下脘（脐上二寸）；胃经－不容（脐上六寸，任脉旁开二寸）、梁门（中脘旁开二寸）、足三里（外膝眼下三寸）；膀胱经（背部穴均为脊柱旁开一寸五分，脊椎棘突下）－肺俞（第十一胸椎）、胃俞（第十二胸椎）；心包经－内关（羊臂掌侧，大陵穴直上二寸，两筋间）。 
  
      葱姜外敷治疗急性胃痉挛的方法：
  
      1、取生大葱去皮去叶留葱白及须根
  
      2、生姜同捣烂加入小米干饭
  
      3、放锅内炒热后洒酒
  
      4、翻炒至烫手取出 用布包好 外敷胃区
  
      5、应注意温度适宜 防止烫伤皮肤
  
      梁丘穴在膝盖骨附近.脚用力伸直,膝盖骨的外侧（小脚趾方向）会出现细长肌肉的凹陷.朝着大腿用力压这个凹陷的上方看看,应会有震动感,这就是梁丘穴.
  
      1、以指压刺激此穴,朝大腿方向加压时,震动较强,可用大拇指用力地压.微弱的刺激无法止住突然发生的心窝疼痛.这种状况的要诀是：用会痛的力量用力加压.
  
      2、每次压20秒,休息5秒再继续.如此重复几次,疼痛便会渐渐消退,这效果确实是不可思议.但是,诚如前面所述,刺激梁丘穴仅是一种紧急救护,并不因为止痛了,所有的问题就解决了.心窝会出现激痛,乃是有某种原因所致,所以到医院查明真正病因是非常必要的.
  
      3、当出现胃痉挛的时候,要紧的是让人平静下来----最好在床上平躺着,再用一点热水捂在胃部.
  
      胃痉挛患者要多加注意平时的饮食,养成良好的饮食习惯，尽量做到少食多餐,定时进餐，注意禁食对胃道不好的食物，这样才会减少痉挛的发生,降低痉挛时的疼痛。多吃养胃的食物，如小米、山药、枸杞子、菠菜、莲子、银耳、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、大枣、板栗、木瓜、牛奶、豆制品、蘑菇等。
  
  胃痉挛患者的饮食禁忌
  
      忌吃过辣、过冷、过酸、辛辣的食物。比如火锅、啤酒、酸奶等。冰凉饮料会造成温度相差太大，强烈刺激胃肠道，导致突发性痉挛。胃痉挛病发了，患者可以马上喝一杯热水、热汤。
  
      忌空腹吃香蕉、菠萝。香蕉中含有大量的镁元素，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高。菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
  
      忌烟、酒、咖啡、茶，以及要少吃含淀粉内的食物如：土豆、芋头、粉条、红薯等，不要吃苏打饼干,不要吃过于坚硬和不易消化的食物。
  
      应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多、多渣食物如芹菜、韭菜、豆芽、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化,而且还会引起胃液大量分泌,加重胃的负担。
  
   

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