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胃痉挛的应对方法和饮食禁忌

时间:2018-05-08 来源:中国胃肠网 责任编辑:

  • 一般认为,胃痉挛是胃受到外界刺激,如寒凉、餐后过早(不到1小时)的剧烈运动、进食过饱、游泳水温过低、运动量过大而又准备不充分,以及心因性刺激(如过度紧张)等引起的功能性改变,也有人将其划归为心身疾病.此外,胃痉挛性疼痛的程度还与个人对外界刺激的敏感程度有关.


    胃痉挛应对方法

        刮痧方法首先让患者俯伏在椅子或桌子上,用热毛巾擦洗准备刮痧的部位,最好用75%的酒精作常规消毒。施术者手持刮痧工具在润滑剂中蘸湿,沿选定的经穴,顺一个方向,用力均匀、缓慢地刮。一般每处刮抹20次左右,以皮下出微紫红或紫黑色即可。  -----                                                                      

        刮痧取穴任脉(腹部穴均在腹正中线)-上脘(脐上五寸)、中脘(脐上四寸)、下脘(脐上二寸);胃经-不容(脐上六寸,任脉旁开二寸)、梁门(中脘旁开二寸)、足三里(外膝眼下三寸);膀胱经(背部穴均为脊柱旁开一寸五分,脊椎棘突下)-肺俞(第十一胸椎)、胃俞(第十二胸椎);心包经-内关(羊臂掌侧,大陵穴直上二寸,两筋间)。 

        葱姜外敷治疗急性胃痉挛的方法:

        1、取生大葱去皮去叶留葱白及须根

        2、生姜同捣烂加入小米干饭

        3、放锅内炒热后洒酒

        4、翻炒至烫手取出 用布包好 外敷胃区

        5、应注意温度适宜 防止烫伤皮肤

        梁丘穴在膝盖骨附近.脚用力伸直,膝盖骨的外侧(小脚趾方向)会出现细长肌肉的凹陷.朝着大腿用力压这个凹陷的上方看看,应会有震动感,这就是梁丘穴.

        1、以指压刺激此穴,朝大腿方向加压时,震动较强,可用大拇指用力地压.微弱的刺激无法止住突然发生的心窝疼痛.这种状况的要诀是:用会痛的力量用力加压.

        2、每次压20秒,休息5秒再继续.如此重复几次,疼痛便会渐渐消退,这效果确实是不可思议.但是,诚如前面所述,刺激梁丘穴仅是一种紧急救护,并不因为止痛了,所有的问题就解决了.心窝会出现激痛,乃是有某种原因所致,所以到医院查明真正病因是非常必要的.

        3、当出现胃痉挛的时候,要紧的是让人平静下来----最好在床上平躺着,再用一点热水捂在胃部.

        胃痉挛患者要多加注意平时的饮食,养成良好的饮食习惯,尽量做到少食多餐,定时进餐,注意禁食对胃道不好的食物,这样才会减少痉挛的发生,降低痉挛时的疼痛。多吃养胃的食物,如小米、山药、枸杞子、菠菜、莲子、银耳、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、大枣、板栗、木瓜、牛奶、豆制品、蘑菇等。

    胃痉挛患者的饮食禁忌

        忌吃过辣、过冷、过酸、辛辣的食物。比如火锅、啤酒、酸奶等。冰凉饮料会造成温度相差太大,强烈刺激胃肠道,导致突发性痉挛。胃痉挛病发了,患者可以马上喝一杯热水、热汤。

        忌空腹吃香蕉、菠萝。香蕉中含有大量的镁元素,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高。菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃,其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。

        忌烟、酒、咖啡、茶,以及要少吃含淀粉内的食物如:土豆、芋头、粉条、红薯等,不要吃苏打饼干,不要吃过于坚硬和不易消化的食物。

        应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多、多渣食物如芹菜、韭菜、豆芽、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化,而且还会引起胃液大量分泌,加重胃的负担。


     

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